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Hey, ich bin Alex.

Ich hole für euch die wahren Helden vors Mikrofon.
In unserem Podcast HELDENstunde.

HELDENstunde. Euer Podcast für ein gesundes und bewusstes Leben. 

Jul 25, 2019

Dass Zucker schlecht für unsere Zähne ist, haben wir alle schon mal gehört.

Doch was hat unser Lifestyle mit Zahngesundheit zu tun?

Unser heutiger Held heißt Dr. Dominik Nischwitz und er ist unter anderem Spezialist für Biologische Zahnmedizin und Heilpraktiker.

Die Biologische Zahnmedizin berücksichtigt neben der...


Jul 12, 2019

Kennt ihr das Gefühl, dass ihr für eine Sache brennt…
…und alle anderen sagen: „Das kannst du nicht!“

In der heutigen kleinen Solofolge soll es um das Dorf aus Stein gehen. Genauer gesagt, um Aldeia da Cuada, gelegen inmitten der grünen Natur von Flores, einer von neun Inseln der Azoren.

Das Dorf wurde vor...