Jun 17, 2020
Ernährung ist eine der Grundsäulen in einem gesunden und bewussten Leben.
Doch wie finden wir im Informations-Dschungel den richtigen Weg für uns?
Ein Mainzer Zeitungsartikel aus dem Jahr 2016 berichtete von einem Mann, der auf humorvolle Art Ernährungs-Vorträge hält. Dieser Artikel inspirierte mich und hat meinen...
Jun 11, 2020
Dale Carnegie war einer der ersten "Life Coaches", der großen Einfluss auf mein Leben hatte.
Einer seiner Lehren: Jeder Mensch denkt erst mal nur an sich selbst!
In dieser HELDENstunde hörst du:
- Wie Dale Carnegie und seine Werke in mein Leben getreten sind
- Warum neue Lehren mehrfach gehört bzw. gelesen...
Jun 4, 2020
Je öfter und unbewusster wir eine Handlung ausführen, desto mehr wird sie zur (schlechten) Gewohnheit.
Doch wie können wir diese durch neue und gute Gewohnheiten ersetzen?
Wer kennt das nicht? Die Tüte Chips am Abend vorm Fernsehen. Der Coffee2Go auf dem Weg zur Arbeit. Die Zigarette in der Kurzpause. Der Burger...