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Gesundheit & Bewusstsein...

...bilden die beiden Säulen im Podcast HELDENstunde.

Ich bin Alex und arbeite seit vielen Jahren in der Medien- und Digitalbranche. Körperliche und mentale Fitness sind hier als Basis extrem wichtig. Daher befasse mich seit langer Zeit mit den besten Hacks, um im digitalen Alltag dauerhaft gesund zu bleiben.

Mit der Untestützung zahlreicher Helden:innen verhilft der Podcast zum einem neuen, glücklichen und gesunden Lifestyle!

✪ Die HELDENstunde. Euer Podcast für ein gesundes und bewusstes Leben.

Dein Alexander Metzler

Oct 22, 2017

Nicht viele Menschen haben so viel von der Welt gesehen wie Tierfilmer und Abenteurer Andreas Kieling.

Ihm sind viele indigene Völker begegnet. Was unterscheidet diese Menschen von uns und unserer westlichen Zivilisation?

Unser Streben nach immer mehr Gewinn scheint jedenfalls in keine rosige Zukunft zu führen. Artensterben und Nahrungsmittelskandale sind alltägliche Nachrichten. Haben wir noch Möglichkeiten gegen zu steuern?

Andreas Kieling zeichnet kein optimistisches Bild von der Zukunft. Dennoch gibt es auch Hoffnung: Mehr und mehr Menschen erkennen die Zeichen der Zeit und überdenken ihr eigenes Verhalten. Bewusster Konsum, Forschung an alternativer Ernährung, artenfreundliche Bepflanzung der Gärten, Umstellung auf Bio-Produktion der Landwirte - dies sind Lichter am Horizont.

In dieser Folge erfahrt ihr:

  • Was wir von indigenen Völker lernen können
  • Warum es wichtig ist, das Umwelt-Bewusstsein in jedem einzelnen zu wecken 
  • Dass wir in Deutschland jedes Jahr mehr als "3,5 Erden" verbrauchen
  • Was jeder einzelne von uns für eine bessere Zukunft tun kann
  • Warum wir unseren Fleischkonsum reduzieren müssen

Die Webseite von Andreas Kieling.

Mehr hören von Andreas Kieling? Hier könnt ihr seine Hörbücher bestellen.