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Gesundheit & Bewusstsein...

...bilden die beiden Säulen im Podcast HELDENstunde.

Ich bin Alex und arbeite seit vielen Jahren in der Medien- und Digitalbranche. Körperliche und mentale Fitness sind hier als Basis extrem wichtig. Daher befasse mich seit langer Zeit mit den besten Hacks, um im digitalen Alltag dauerhaft gesund zu bleiben.

Mit der Untestützung zahlreicher Helden:innen verhilft der Podcast zum einem neuen, glücklichen und gesunden Lifestyle!

✪ Die HELDENstunde. Euer Podcast für ein gesundes und bewusstes Leben.

Dein Alexander Metzler

Jun 28, 2018

Viele Menschen achten auf Ernährung, Bewegung, Ruhe und das ist prima so.

Doch ein äußerst wichtiger Gesundheits-Aspekt wird oft übersehen: Der Umgang mit unserer Haut.

In dieser HELDENstunde erfahrt ihr:

  • Dass die Haut das größte Organ des Menschen ist
  • von verschiedenen bedenklichen Inhaltsstoffen in Kosmetikartikeln
  • Dass der Hormonhaushalt von Kosmetik beeinflusst wird
  • die Unterschiede zwischen billiger und hochwertiger Naturkosmetik
  • Dass für synthetische Kosmetik Tierversuche durchgeführt werden
  • App Empfehlung zur Bestimmung von Inhaltsstoffen
  • Welche Art Seife ihr bedenkenlos jeden Tag nutzen könnt

Der Onlineshop Cremateria von Franziska Knorr

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