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Gesundheit & Bewusstsein...

...bilden die beiden Säulen im Podcast HELDENstunde.

Ich bin Alex und arbeite seit vielen Jahren in der Medien- und Digitalbranche. Körperliche und mentale Fitness sind hier als Basis extrem wichtig. Daher befasse mich seit langer Zeit mit den besten Hacks, um im digitalen Alltag dauerhaft gesund zu bleiben.

Mit der Untestützung zahlreicher Helden:innen verhilft der Podcast zum einem neuen, glücklichen und gesunden Lifestyle!

✪ Die HELDENstunde. Euer Podcast für ein gesundes und bewusstes Leben.

Dein Alexander Metzler

Apr 25, 2019

Das Kino wird beherrscht von Superhelden. Gerade ist die über 10 Kinojahre währende Geschichte der Marvel Superhelden mit Avengers Endgame vorerst zu Ende gegangen.

Was können wir von Superhelden für unser Leben lernen?

Sie heißen Iron Man, Captain America, Hulk und Thor in der Marvel Welt. Oder Batman, Superman, Wonderwoman von DC. Sie alle sind Superhelden und haben ihre individuellen Stärken und Schwächen. Aber alle können Vorbilder sein und Inspiration für das eigene Leben.

In dieser HELDENstunde hört ihr:

  • Wie Batman seine größte Schwäche in seine Stärke wandelt
  • Die Iron Man sein Leben wandelt und seine Fähigkeiten in den Dienst der Menschheit stellt
  • Warum bei Captain America vor allem die inneren Werte zählen
  • Was wir vom Kampf gegen die Wut von Hulk lernen können
  • Dass Superhelden ihren Körper und Geist stark und gesund halten
  • Wie sie bedingungslos ihren Idealen folgen
  • Was wir generell von Superhelden lernen können