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Hey, ich bin Alex.

Ich hole für euch die wahren Helden vors Mikrofon.
In unserem Podcast HELDENstunde.

HELDENstunde. Euer Podcast für ein gesundes und bewusstes Leben. 

Dec 5, 2019

Gesundheit, Umwelt und Finanzen – alles wichtige Säulen des Lebens.

In dieser Folge gibt es 5 easy Tipps, die sich positiv auf gleich alle drei Bereiche auswirken.

Oft hängen positive Einflüsse auf die eigene Gesundheit direkt oder indirekt auch mit unserer Umwelt und den eigenen Finanzen zusammen.
Ist erst ein Bewusstsein für diese Verbindung hergestellt, können gleich 3 Fliegen mit einer Klappe geschlagen werden. 

In dieser Folge hört ihr

  • Die positiven Auswirkungen auf Gesundheit, Umwelt und Finanzen bzgl.:
    • Kaltem duschen
    • Bewegung statt Auto
    • Dem Rauchen aufhören
    • Selbst kochen
    • Verzicht auf Sylvester-Raketen

Passt gut zur Folge:
HS #038 – Mit dem Rauchen aufhören – mit Isabell Drescher