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Gesundheit & Bewusstsein...

...bilden die beiden Säulen im Podcast HELDENstunde.

Ich bin Alex und arbeite seit vielen Jahren in der Medien- und Digitalbranche. Körperliche und mentale Fitness sind hier als Basis extrem wichtig. Daher befasse mich seit langer Zeit mit den besten Hacks, um im digitalen Alltag dauerhaft gesund zu bleiben.

Mit der Untestützung zahlreicher Helden:innen verhilft der Podcast zum einem neuen, glücklichen und gesunden Lifestyle!

✪ Die HELDENstunde. Euer Podcast für ein gesundes und bewusstes Leben.

Dein Alexander Metzler

Jan 30, 2020

Die Selbständigkeit als Weg in die Freiheit - das klingt gut.

Doch was wenn die grundsätzliche Idee fehlt?

Die Erfahrung einer sehr desillusionierenden Ausbildung und deren Abbruch war eine krasse Erfahrung direkt beim Berufseinstieg. Dennoch liegt in jeder Erfahrung der "Schatz" des Dazulernens und damit die Relation gegenüber neuen Situationen. 

In dieser HELDENstunde hörst du:

  • Wie sich die persönliche Interpretation einer Situation körperlich auswirken kann
  • Warum auch "negative" Erfahrungen wertvoll sind
  • Dass es kein verlieren gibt, sondern nur gewinnen oder dazu lernen
  • Wie du deinem Leben durch die zusätzliche Selbständigkeit mehr Tiefe und Glück verleihen kannst
  • Wie du durch Verbindung von Skills eine Nische für dich schaffst

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