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Gesundheit & Bewusstsein...

...bilden die beiden Säulen im Podcast HELDENstunde.

Ich bin Alex und arbeite seit vielen Jahren in der Medien- und Digitalbranche. Körperliche und mentale Fitness sind hier als Basis extrem wichtig. Daher befasse mich seit langer Zeit mit den besten Hacks, um im digitalen Alltag dauerhaft gesund zu bleiben.

Mit der Untestützung zahlreicher Helden:innen verhilft der Podcast zum einem neuen, glücklichen und gesunden Lifestyle!

✪ Die HELDENstunde. Euer Podcast für ein gesundes und bewusstes Leben.

Dein Alexander Metzler

May 7, 2020

Seit Corona erreichen uns auf verschiedenen Kanälen vermehrt Verschwörungstheorien. 

Doch warum sollte ich mich eigentlich (nicht) damit beschäftigen?

In dieser HELDENstunde hörst du:

  • Was Verschwörungstheorien sind
  • Warum Spott auf jeder Seite fehl am Platz ist
  • Welche Anziehungskraft Verschwörungstheorien haben
  • Wie uns Theorien in ihre Blase ziehen
  • Warum wir uns mit solchen Informationen identifizieren
  • Weshalb ich empfehle, davon Abstand zu nehmen
  • Wie wir bewusst entscheiden können, welche Informationen für uns relevant sind

Bild: Photo by Mark Claus on Unsplash

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