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Gesundheit & Bewusstsein...

...bilden die beiden Säulen im Podcast HELDENstunde.

Ich bin Alex und arbeite seit vielen Jahren in der Medien- und Digitalbranche. Körperliche und mentale Fitness sind hier als Basis extrem wichtig. Daher befasse mich seit langer Zeit mit den besten Hacks, um im digitalen Alltag dauerhaft gesund zu bleiben.

Mit der Untestützung zahlreicher Helden:innen verhilft der Podcast zum einem neuen, glücklichen und gesunden Lifestyle!

✪ Die HELDENstunde. Euer Podcast für ein gesundes und bewusstes Leben.

Dein Alexander Metzler

Mar 19, 2021

Vor etwa einem Jahr flog uns ein Wellensittich zu und veränderte unser Leben. Nun mussten wir Abschied von ihm nehmen.

Doch kann uns nicht auch Trauer etwas über das Leben lehren?

In dieser HELDENstunde hörst du:

  • Von der Liebe zu Haustieren
  • Vom Abschied nehmen
  • Über die Kunst des Loslassens
  • Warum Trauer ein wertvolles Gefühl ist
  • Über Tapferkeit
  • Von Anteilnahme und Dankbarkeit
  • Von tollen Menschen, die sich für Tiere einsetzen
  • Von Verantwortung gegenüber anderen Lebewesen
  • Über Akzeptanz
  • Von endlicher Zeit

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Vielen Dank fürs hören!