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Gesundheit & Bewusstsein...

...bilden die beiden Säulen im Podcast HELDENstunde.

Ich bin Alex und arbeite seit vielen Jahren in der Medien- und Digitalbranche. Körperliche und mentale Fitness sind hier als Basis extrem wichtig. Daher befasse mich seit langer Zeit mit den besten Hacks, um im digitalen Alltag dauerhaft gesund zu bleiben.

Mit der Untestützung zahlreicher Helden:innen verhilft der Podcast zum einem neuen, glücklichen und gesunden Lifestyle!

✪ Die HELDENstunde. Euer Podcast für ein gesundes und bewusstes Leben.

Dein Alexander Metzler

Feb 21, 2018

Heute ist es für uns völlig normal zu jeder Tag- und Nachtzeit alles kaufen zu können.

Doch maßloser Konsum hat auch Schattenseiten.

Zum kaufen müssen wir noch nicht mal die eigenen vier Wände verlassen. Ein Klick im Onlineshop und kurze Zeit später wird das Gewünschte geliefert. Was auf der einen Seite wunderbar klingt, bringt auf der anderen Seite große Probleme mit sich: Umweltvernichtung, Überschuldung, Lager- und Entsorgungsprobleme um nur einige zu nennen.

Ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, wie unser Konsum von der Industrie gesteuert wird und mit welchen Mitteln wir täglich verführt werden, kann dabei helfen, zukünftig bewusstere Kaufentscheidungen zu treffen.

Das schont die Umwelt und den eigenen Geldbeutel!

In dieser Folge erfahrt ihr:

  • Dass unserer heutiges Konsumverhalten nicht zufällig entstanden ist
  • Wie die Werbe- und Marketingindustrie seit Jahrzehnten unser Kaufverhalten beeinflusst
  • Wie Trends uns dazu bringen neue Dinge zu kaufen
  • Was uns dazu treibt alte Dinge auszumustern obwohl sie noch funktionieren
  • Welche Fragen man sich stellen kann um bessere Kaufentscheidungen zu treffen
  • Dass Black Panther ein sehenswerter Actionfilm ist