Jan 29, 2018
Wir sprechen heute über effektive Möglichkeiten, diesem westlichen Alltags-Stress zu begegnen, natürlich fernab von Medikamenten. Insbesondere betrachten wir die Möglichkeiten des Biohackings und beleuchten im Besonderen die Wim Hof Methode, welche Kälte, Atmung und mentales Setting zu einer Wunderwaffe und wahren...
Jan 19, 2018
Am Morgen, der Wecker klingelt. Schlummertaste... Schlummertaste... Schlummertaste... und dann Hektik bis zum Arbeitsplatz!
Doch wie wäre es, wenn wir statt dessen den Morgen komplett umdrehen und ihn dazu nutzen, den Grundstein für einen erfolgreichen Tag zu legen?
Stolpert ihr in euren Tag? Seid ihr froh, wenn ihr...